Tips dan Artikel

Inilah 7 Cara Orang Sukses Taklukkan Rasa Malas di Hari Senin

2018 March 12 13:00

Memang menyenangkan menghabiskan waktu libur bersama teman dekat dan keluarga, namun saat tersadar bahwa hari liburmu telah berakhir. Maka saat bertemu kembali dengan rutinitas di kantor seringkali terasa berat.

Hal ang wajar seringlah terjadi di hari senin dibandingkan hari kerja lain, banyak pegawai yang cenderung merasa malas masuk kantor saat senin tiba.

Mengutip dari laman Forbes, Senin (12/3/2018), banyak yang merasa, hari Senin lebih sulit untuk dihadapi. Meski begitu, para pengusaha ternama justru terus belajar untu menaklukan rasa malas saat berhadapan dengan tumpukan pekerjaan di awal pekan.

Para pengusaha sukses cenderung lebih disiplin dalam melakukan berbagai usaha guna tetap semangat bekerja di hari apapun. 

Berikut beberapa trik yang biasa dilakukan para pengusaha sukses guna mengusir rasa malas bekerja di awal pekan:
1. Jangan pernah menunda

Jika kita memiliki pekerjaan yang harus diselesaikan, meskipun tenggat waktu masih lama, jangan pernah menundanya. Sekali kita mencoba untuk menunda, maka rasa malas akan menyerang.

Alhasil, tidak terasa tenggat waktu tinggal sedikit. Kalau sudah seperti ini apa yang kita lakukan, menyesal? Tidak ada gunanya.
2. Nilai karir kita secara teratur

Jika kita terus-menerus menghilang dalam jangka waktu yang lama, ini menjadi tanda bahwa kita sedang bosan.

Untuk menghilangkannya, cobalah nilai karir kita untuk melihat bagaimana minat, tujuan, dan nilai-nilai yang selaras dengan bagaimana kita menghabiskan waktu yang ada.

“Jika Anda menyukai pekerjaan Anda, maka Anda ingin menghabiskan lebih banyak waktu melakukan hal itu,” kata Cohen.
3. Atur jadwal

Bukan rahasia lagi, membuat daftar kegiatan atau hal yang ingin kia lakukan dapat membantu hidup kita lebih terarah dan baik. Psikolog klinis, Dr Carla Marie Manly menyarankan agar setiap kita membuat prioritas dan mengurutkannya dari yang terpenting sampai yang tidak penting.

Ingatlah, untuk membuatnya ringkas dan mungkin dilakukan. Marie juga menyarankan menambahkan hal yang menyenangkan di antara kegiatan-kegiatan yang kita jalani.

Terakhir, setelah menyelesaikan tugas, hadiahi diri kita sendiri dengan istirahat, secangkir teh, makanan ringan atau hal lainnya yang mampu membuat rileks.
4. Ingat target (cita-cita)

Untuk menghilangkan rasa malas, ingat tujuan dan cita-cita kita. Dengan melakukannya, secara otomastis akan membangkitkan semangat kita (mood-booster). Pastilah kita semua tidak ingin menyesal dikemudian hari karena kegagalan yang disebakan rasa malas, bukan?
5. Atur pola makan

Tahukah kita, ada beberapa makanan yang membuat kita menjadi malas. Hal ini karena makanan tersebut memang memiliki kandungan yang membuat tubuh menjadi lemas dan mudah ngantuk, seperti sayur kangkung dan junk food, yang selain membuat kantuk juga kurang baik bagi tubuh.
6. Dengarkan musik pembangkit semangat

Musik menjadi salah satu alat yang ampuh menghilangkan rasa malas. Dengan mendengarkan musik, maka mood semakin menjadi lebih baik.
7. Jangan malas!

Ingat! Karena malas adalah perbuatan setan, ia berusaha menjerumuskan kita dengan menyebarluaskan sifat mereka, salah satunya adalah malas.

Ingat! Dunia ini bekerja dengan sistem sebab-akibat. Apa yang kita lakukan di masa lalu, maka akan kita tuai di masa depan.

Tetap semangat ya, Sobiz! (akw)

(***) 

Dapatkan informasi menarik lainnya dengan mendaftar DISINI.

 

Artikel Terkait

  • Tidak ada data

copyrights © 2018 MDMedia.   All rights reserved.